1. Estudar exige envolvimento útil.
* Exige: responsabilidade, concentração e compromisso.
2. Onde?
# Precisa haver uma mesa para apoiar o material e os braços e para estudar sentado. Sofás e poltronas induzem ao sono.
# É importante que seja um lugar ventilado e bem iluminado.
# Você pode andar enquanto estuda. O exercício oxigena o cérebro.
# A televisão deve permanecer desligada, ela ganha na concorrência com o livro, pois possui imagens ativas e coloridas.
# Música suave pode.
3. Quando?
* Descubra seu horário de maior rendimento.
* Estude todos os dias e não só em vésperas de provas.
* Revise o que foi trabalhado em aula.
4. Como?
# Comece pelas disciplinas que exigem mais de você, aquelas que você tem maior dificuldade.
# A matéria mais difícil deve ser vista em horário que mais rende.
# Quando o rendimento começa a cair, é hora de fazer um intervalo – 5 a 10 minutos – levantar, beber água, olhar pela janela, brincar com o cachorro.
# Nesse intervalo você não deve ligar a televisão, pois se estiver passando um filme ou uma partida esportiva interessante, você vai querer assistir ao programa até o fim e acabará deixando o estudo de lado.
# Após o breve descanso, deve voltar a estudar a mesma matéria e passar para outra só quando terminar aquela.
# Você deve ler sobre o conteúdo em várias fontes e não somente no material utilizado em sala de aula.
5. Evite...
* Distrações como rabiscos, se deter em gravuras, desviar a atenção para outras coisas enquanto lê.
6. Importante:
# É preciso ler em voz alta, fazer resumos e não somente estudar na véspera da prova.
7. Como comprovar o resultado?
* Dar a si mesmo ou a outros uma rápida "aula", com suas próprias palavras, sobre o que estudou. Se não consegue falar sobre o que estudou... não estudou o bastante.
8. Por quê?
# Estudar para a vida toda, pois emprego, posição, bens materiais e dinheiro podem lhe roubar, pode incendiar ou inundar, porém o saber acumulado, a cultura, ninguém lhe tira.
# Com cultura você pode alcançar seus objetivos. E é somente ela que lhe confere o poder para o progresso pessoal e social ou o poder necessário para recomeçar...
_______________________________________________________________________ Adaptado de TIBA, I. Disciplina, limite na medida certa. São Paulo: Editora Gente, 1996. 240p.
* Exige: responsabilidade, concentração e compromisso.
2. Onde?
# Precisa haver uma mesa para apoiar o material e os braços e para estudar sentado. Sofás e poltronas induzem ao sono.
# É importante que seja um lugar ventilado e bem iluminado.
# Você pode andar enquanto estuda. O exercício oxigena o cérebro.
# A televisão deve permanecer desligada, ela ganha na concorrência com o livro, pois possui imagens ativas e coloridas.
# Música suave pode.
3. Quando?
* Descubra seu horário de maior rendimento.
* Estude todos os dias e não só em vésperas de provas.
* Revise o que foi trabalhado em aula.
4. Como?
# Comece pelas disciplinas que exigem mais de você, aquelas que você tem maior dificuldade.
# A matéria mais difícil deve ser vista em horário que mais rende.
# Quando o rendimento começa a cair, é hora de fazer um intervalo – 5 a 10 minutos – levantar, beber água, olhar pela janela, brincar com o cachorro.
# Nesse intervalo você não deve ligar a televisão, pois se estiver passando um filme ou uma partida esportiva interessante, você vai querer assistir ao programa até o fim e acabará deixando o estudo de lado.
# Após o breve descanso, deve voltar a estudar a mesma matéria e passar para outra só quando terminar aquela.
# Você deve ler sobre o conteúdo em várias fontes e não somente no material utilizado em sala de aula.
5. Evite...
* Distrações como rabiscos, se deter em gravuras, desviar a atenção para outras coisas enquanto lê.
6. Importante:
# É preciso ler em voz alta, fazer resumos e não somente estudar na véspera da prova.
7. Como comprovar o resultado?
* Dar a si mesmo ou a outros uma rápida "aula", com suas próprias palavras, sobre o que estudou. Se não consegue falar sobre o que estudou... não estudou o bastante.
8. Por quê?
# Estudar para a vida toda, pois emprego, posição, bens materiais e dinheiro podem lhe roubar, pode incendiar ou inundar, porém o saber acumulado, a cultura, ninguém lhe tira.
# Com cultura você pode alcançar seus objetivos. E é somente ela que lhe confere o poder para o progresso pessoal e social ou o poder necessário para recomeçar...
_______________________________________________________________________ Adaptado de TIBA, I. Disciplina, limite na medida certa. São Paulo: Editora Gente, 1996. 240p.
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